1 serving (38 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
937.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 31.2 g | 156% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 937.5 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 93.8 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 6.3 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 62.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.1 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 187.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز محمص بالزبدة
الخبز المحمص بالزبدة هو طبق بسيط ولكن لذيذ يُرقي الخبز المتواضع إلى مستوى جديد. ينطلق هذا الطبق الكلاسيكي من ثقافات مختلفة، حيث يجمع بين شرائح الخبز المحمصة المدهونة بالزبدة الكريمية، لينتج جزء خارجي ذهبي مقرمش وجزء داخلي ناعم ودافئ. بينما يُرضي الرغبات بنكهته الغنية، يُلاحظ أنه قد يكون عالي السعرات الحرارية والدهون، وذلك يعتمد على كمية الزبدة المُستخدمة. ومع ذلك، يوفر استخدام الخبز الكامل الحبوب نسبة عالية من الألياف، مما يجعله خيارًا أكثر تغذية. استمتع به كوجبة إفطار أساسية أو وجبة خفيفة مرضية، مثالي لأي وقت في اليوم!
