1 serving (14 grams) contains 74 calories, 1.1 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 6.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
73.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.3 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 1.8 g | ||
| كوليسترول | 2.9 mg | 0% | |
| صوديوم | 31.2 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 1.7 mcg | 8% | |
| كالسيوم | 1.7 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 27.2 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار بالزبدة
يعتبر الفشار بالزبدة وجبة خفيفة شهية تجمع بين حبوب الذرة الهوائية والمنفوشة مع طبقة كريمية غنية من الزبدة المذابة. تنطلق هذه الوجبة الشهيرة من تجربة السينما الأمريكية الكلاسيكية، وقد أصبحت تدخلا ثابتاً في ليالي الأفلام والتجمعات في جميع أنحاء العالم. إنها مصنوعة من حبوب الذرة الكاملة، وتقدم بعض الألياف، مما يجعلها خيارًا أفضل من العديد من الوجبات المصنعة. ومع ذلك، يمكن أن يزيد الزبدة المضافة من عدد السعرات الحرارية، لذا يتعين التحكم في الكميات. سواء كنت تستمتع بها بالقليل من الملح أو برشها بالطبقات المفضلة لديك، يعتبر الفشار بالزبدة مزيجًا مثاليًا من الرفاهية والراحة، جاهزًا لترقية أي مناسبة!
