1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 16.7 g | 83% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 47.6 mcg | 238% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطر بالزبد
الفطر المُحمَّر بالزبدة هو طبق شهي يتميز بالفطر الطازج المقلي والمغلف بالزبدة الكريمية الغنية. ومنبعه من تقاليد المأكولات المتنوعة، حيث يعدّ من الأطباق المُفضّلة في المطابخ الفرنسية والإيطالية على حد سواء، مستعرضا نكهة الأومامي الرائعة للفطر. مليء بالعناصر الغذائية، فإن هذه الجواهر الأرضية قليلة السعرات الحرارية، غنية بمضادات الأكسدة، وغنية بالفيتامينات D و B، الأمر الذي يعزز الجهاز المناعي الصحي. بينما تضيف الزبدة لمسة فاخرة، يمكنك بسهولة استبدالها بزيت الزيتون كبديل أخف. تنغمس في هذا اللذيذ واستمتع بتحسين وجبتك القادمة!
