طحين متعدد الحبوب مدهون بالزبدة

طحين متعدد الحبوب مدهون بالزبدة

Breakfast

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
675.7
سعرات حرارية
16.9
بروتين
101.4
كربوهيدرات
27.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
675.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.0 g 34%
دهون مشبعة 10.1 g 50%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 50.7 mg 16%
صوديوم 1013.5 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 101.4 g 36%
ألياف غذائية 13.5 g 48%
سكريات 6.8 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 5.1 mg 28%
البوتاسيوم 270.3 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.6%
9.4%
33.9%
الدهون: 243 cal (33.9%)
البروتين: 67 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 405 cal (56.6%)

About طحين متعدد الحبوب مدهون بالزبدة

الخبز متعدد الحبوب المدهون بالزبدة هو مزيج شهي من الحبوب القوية، بما في ذلك الشوفان، والشعير، والقمح الكامل، كلها مخبوزة باتقان لنكهة مقرمشة ومكسرات. ينبع هذا الخبز من المطابخ الصحية والغنية، حيث يوفر هذا الخبز الخيار اللذيذ والصحي لبدء يومك. غني بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم الهضم ويوفر طاقة دائمة. زيادة بسيطة من الزبدة الكريمية تعزز طعمه مع إضافة لمسة من الفخامة. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة، الخبز متعدد الحبوب المدهون بالزبدة ليس مجرد طعام؛ بل هو اختيار غذائي مغذٍ لأي شخص يسعى لنمط حياة متوازن. استمتع بالقرمشة، واستمتع بالخير!