1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 176.5 mg | 58% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الثوم بالزبدة
صدف السلطعون بالزبدة والثوم هو طبق بحري فاخر يثير حواس التذوق بنكهته الغنية بالزبدة والثوم العطري. مشتقة من تقاليد الطهي الساحلية، يتميز هذا الطبق بالسلطعون الطازج واللذيذ، المغطى بسخاء بصلصة زبدة لذيذة، ممزوجة بالثوم المفروم والأعشاب الطازجة، وبزيادة رشة من عصير الليمون للإضاءة. على الرغم من التهويل، فإن السلطعون نفسه يعتبر مصدرًا رائعًا للبروتين النباتي والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خياراً مرضياً. استمتع بهذا اللذيذ الذي يعتبر مثاليًا للمناسبات الخاصة أو العشاء الدافيء في المنزل!
