1 serving (64 grams) contains 189 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 22.2 g | 28% | |
| دهون مشبعة | 13.0 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 55.6 mg | 18% | |
| صوديوم | 1448.1 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 3.7 g | 13% | |
| سكريات | 7.4 g | ||
| بروتين | 18.5 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 296.3 mg | 22% | |
| الحديد | 5.6 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كعكة إنجليزية بالزبدة
المافن الإنجليزي المدهون بالزبد هو وجبة دافئة محمصة تعود أصولها إلى إنجلترا، مثالية للفطور أو وجبة خفيفة لذيذة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة وقليل من الملح، إنها لذيذة وهشة تتميز بالمنحنيات والحفرات التي تلتقط الزبدة المذابة، مما يضيف نكهة غنية مع كل لقمة. بينما تقدم تجربة مريحة للتذوق، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناولها إلى زيادة السعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكن أن يكونوا خيارًا غذائيًا عند مقارنتهم بالمكونات الصحية مثل الأفوكادو أو البيضة المسلوقة، حيث تكون غنية بالألياف والطاقة لبدء يومك. استمتع بالراحة الكلاسيكية للمافن الإنجليزي المدهون بالزبد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
