1 serving (160 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
328.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 74.6 mg | 24% | |
| صوديوم | 298.5 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.8 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 1.5 g | ||
| بروتين | 9.0 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.9 mg | 2% | |
| الحديد | 2.2 mg | 12% | |
| البوتاسيوم | 119.4 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة بالزبدة
المكرونة بالبيض المملحة هي وجبة مريحة مصنوعة من مكونات بسيطة: مكرونة بيض رقيقة مغلفة بزبدة كريمية غنية. تنطلق من مختلف المطابخ الأوروبية، بشكل خاص في النمسا وألمانيا، حيث تجمع بين قوام المعكرونة مع لمسة من الترف. هذه المكرونة سريعة التحضير، مما يجعلها وجبة مثالية للويكند. بالرغم من توفيرها للطاقة عن طريق الكربوهيدرات، إلا أن الزبدة تضيف قدرًا من النكهة، ومع ذلك فإن الاعتدال يعتبر العامل الرئيسي في نظام غذائي متوازن. قدمها كوجبة جانبية أو رئيسية شهية، واستمتع بدفء هذا الطعام المريح الكلاسيكي على طبقك!
