Blog Research API Download App
توست خبز مدهون

توست خبز مدهون

Breakfast

تقييم العنصر: 53/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
887.6
سعرات حرارية
17.8
بروتين
118.3
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 17.8 g 89%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 59.2 mg 19%
صوديوم 1183.4 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 118.3 g 43%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 11.8 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 5.9 mg 32%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
8.2%
37.0%
الدهون: 319 cal (37.0%)
البروتين: 71 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 473 cal (54.8%)

About توست خبز مدهون

الخبز المحمص بالزبدة هو توافق لذيذ من الخبز المحمص حديثًا مغطى بالزبدة الكريمية، مما يوفر مزيجًا مثاليًا من الدفء والغنى. يعود هذا الطبق الشهي إلى مأكولات متنوعة في جميع أنحاء العالم، وقد كان هذا الطعام المريح محبوبًا على مر القرون. على الرغم من كونه لذيذًا بشكل مبالغ فيه، يجدر بالذكر أن المفتاح هو التعقل، حيث أن الزبدة تضيف سعرات حرارية ودهون. ومع ذلك، يمكن أن توفر استخدام الخبز الكامل الحبوب أو الخبز المخمر المضاف الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعل الخبز المحمص الخاص بك مرضيًا ومغذيًا. مثالي لتناول الفطور أو الوجبة الخفيفة، الخبز المحمص بالزبدة بسيط وكلاسيكي ويضرب دائمًا الهدف!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.