خبز مدهون

خبز مدهون

Breakfast

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
675.7
سعرات حرارية
16.9
بروتين
101.4
كربوهيدرات
27.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
675.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 27.0 g 34%
دهون مشبعة 16.9 g 84%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.6 mg 22%
صوديوم 1013.5 mg 44%
كربوهيدرات إجمالية 101.4 g 36%
ألياف غذائية 3.4 g 12%
سكريات 6.8 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 3.4 mg 18%
البوتاسيوم 168.9 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

56.6%
9.4%
33.9%
الدهون: 243 cal (33.9%)
البروتين: 67 cal (9.4%)
الكربوهيدرات: 405 cal (56.6%)

About خبز مدهون

الخبز المدهون بالزبدة هو من أكثر الأكلات التقليدية التي يتمتع بها الناس حول العالم، فهو بسيط ولكنه لذيذ. يتكون من شرائح خبز طازجة مدهونة بشكل سخي بالزبدة الكريمية، مما يخلق توازنًا مثاليًا بين الدفء والغنى. كما أنه يعود إلى ثقافات مختلفة، من المطابخ الأوروبية إلى الأمريكية، فإن هذا الطعام المريح يمكن التمتع به كنوع من الوجبات الخفيفة المفضلة لدى الإفطار أو كوجبة خفيفة لا تُقاوم. بينما تضيف الزبدة نكهة لذيذة، إلا أنها تحتوي أيضًا على سعرات حرارية عالية ودهون مشبعة، لذا يجب ممارسة الاعتدال. تزوّد الأعشاب الطازجة أو رشة من الملح البحري، ستحوّل شريحة الخبز اليومي إلى تجربة ذواقة. سواء كان محمصًا أم طبيعيًا، الخبز المدهون بالزبدة هو تجربة لذيذة لا تنضب.