1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 20 mg | 6% | |
| صوديوم | 266.7 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 1.3 g | 4% | |
| سكريات | 0.7 g | ||
| بروتين | 5.3 g | 10% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.1 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 66.7 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز باسمتي مع الكزبرة والزبدة
الأرز البسمتي بالزبدة والكزبرة هو طبق عطري ومليء بالنكهة يحتفل بجوهر المطبخ الهندي. يتم إعداد هذا الطبق باستخدام أرز البسمتي الحبيبي طويل الحبة، ويغنى بالزبدة الكريمية ونكهة الكزبرة الطازجة العطرة، مما يخلق تناغمًا لذيذًا من النكهات. الأرز البسمتي معروف بمعدل سكره الدم منخفض ومحتواه العالي من الألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا لوجباتك. بينما تضيف الزبدة عنصرًا غنيًا ولذيذًا، تعزز الكزبرة النضرة ليس فقط النكهة بل تضيف أيضًا ثروة من الأكسدة. قدمه كجانب مثالي للكاري، أو استمتع به بمفرده كطبق مريح ومرضي.
