1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 1428.6 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 28.6 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوتربروت ميت شينكن
ساندويتش بالخبز المفتوح مع الخنزير المقدد هو وجبة ألمانية لذيذة تتميز بشريحة سميكة من الخبز مغطاة بلحم الخنزير اللذيذ. غالباً ما يُقدّم على الجاودار الطازج أو الحبوب الكاملة، تجمع هذه الوجبة بين مكونات بسيطة وعالية الجودة لتوفير وجبة شهية. يوفر لحم الخنزير مصدرًا لذيذًا للبروتين، بينما يقدم الخبز نسيجًا يحافظ على شعورك بالشبع. مثالي لتناول الإفطار أو وجبة غداء سريعة، يعكس هذا الطبق تركيز المطبخ الألماني التقليدي على الوجبات السخية والصحية. على الرغم من أنه خيار لذيذ، إلا أن التحكم في كمياته أمر مهم بسبب محتوى الصوديوم في لحم الخنزير. استمتع بساندويتش بالخبز المفتوح مع الخنزير لتذوق لذة ألمانيا!
