1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
188.7
سعرات حرارية
7.5
بروتين
28.3
كربوهيدرات
4.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6.6 g | 23% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة حمصية بالزبدة
الحساء الكاري بالفاصوليا هو وجبة شهية ومغذية مستوحاة من نكهات الهند والكاريبي. مليء بالفاصوليا الطرية والطماطم الزاهية ومجموعة من التوابل العطرية مثل الكمون والكركم والكزبرة، هذا الحساء سيملأ فمك بطعمه الرائع. وهو غني بالبروتين والألياف، يدعم نمط حياة صحي ويظل منخفضًا طبيعيًا في الدهون. غني بالفيتامينات من الخضروات الطازجة، هذه الوجبة المريحة تدفئ الروح وتسعد الحواس، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن طعام مريح لذيذ. استمتع بهذا الحساء الزاهي لوجبة مريحة في أي وقت!
