1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
283.0
سعرات حرارية
11.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
9.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 11.3 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 75.5 mg | 5% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بائعة الفاصوليا
الكاري بالفاصوليا البيضاء هو طبق دسم ولذيذ يجمع بين الفاصوليا البيضاء الكريمية مع التوابل العطرية والطماطم وحليب جوز الهند. هذه الوجبة الشهية تأتي من تقاليد المطبخ الهندي الغنية، ممزوجة بدفء الكركم، وحدة الزنجبيل، وجاذبية الكمون العطرية. يحتوي الكاري على نسبة عالية من البروتين والألياف النباتية، فهو ليس فقط شهياً ولكنه خيار رائع أيضًا لنمط حياة صحي. استمتع بالكاري بالفاصوليا البيضاء فوق طبق من الأرز الهش، واستمتع بمزيج الطعم الرائع والتغذية في كل لقمة!
