ساندويتش زبدة

ساندويتش زبدة

Snack

تقييم العنصر: 46/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
952.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
71.4
كربوهيدرات
59.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
952.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 59.5 g 76%
دهون مشبعة 35.7 g 178%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 119.0 mg 39%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

32.9%
5.5%
61.6%
الدهون: 535 cal (61.6%)
البروتين: 47 cal (5.5%)
الكربوهيدرات: 285 cal (32.9%)

About ساندويتش زبدة

ساندويتش الزبدة هو وجبة بسيطة ولذيذة تقليدية، تتكون من شريحتين من الخبز الطري المغطاة بسخاء بزبدة كريمية. ينبع أصل هذا الطبق الشهي من مطابخ مختلفة حول العالم، حيث يستولي على قلوب الناس بنكهته الغنية وقوامه المرضي. على الرغم من أنه قد لا يكون الخيار الأكثر صحية بسبب احتوائه العالي على الدهون، يمكن أن يزيد استخدام الخبز الكامل الحبوب من قيمته الغذائية، من خلال إضافة الألياف والمواد الغذائية الأساسية. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو إفطار مريح، يعتبر ساندويتش الزبدة من الأطباق الكلاسيكية المفضلة التي تضيف الدفء والحنين في كل لقمة.