زبدة سوباج

زبدة سوباج

Soup

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
188.7
سعرات حرارية
4.7
بروتين
18.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
188.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 5.7 g 28%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 28.3 mg 9%
صوديوم 471.7 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 18.9 g 6%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

42.2%
10.5%
47.3%
الدهون: 84 cal (47.3%)
البروتين: 18 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 75 cal (42.2%)

About زبدة سوباج

البوتاج صوص كريمي فاخر ينتمي إلى فرنسا، حيث يجمع بين مكونات بسيطة ولكن غنية مثل الزبدة والخضروات الطازجة ولمسة من الأعشاب. هذا الخليط الحريري يتضمن غالبًا البطاطا أو الكراث، مما يخلق نكهة غنية ومرضية. على الرغم من كونه مغريًا بقاعدته الزبدية، إلا أنه يوفر ضربة غذائية مغذية، من خلال تقديم فيتامينات وألياف من الخضروات. مثالي كأطباق مقبلات مريحة أو وجبة دسمة، يضفي البوتاج دفئًا وغنى على أي تجربة تناول الطعام، مما يجعله طبقًا محببًا مثاليًا للتجمعات الدافئة.