1 serving (28 grams) contains 160 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 10 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 300 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 100 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار الزبدة
تعتبر البوب كورن بالزبدة وجبة خفيفة أساسية تجلب الراحة والفرح. مصنوعة من حبوب الذرة المنفوشة حديثًا، ومغمورة بالزبدة الكريمية الغنية، تمتلك هذه الوجبة جذورها في ثقافة السينما الأمريكية. وأثناء الاستمتاع بطعم هذه الوجبة لذيذة المذاق والزبدية؛ يُهم إدراك أن البوب كورن هو نوع من الحبوب الكاملة، يوفر الألياف التي تعزز الهضم. ومع ذلك، يُعتبر الاعتدال أساسًا، حيث أن الزبدة المضافة تزيد من الدهون المشبعة والسعرات الحرارية. استمتع بالبوب كورن بالزبدة كنوع من الترفيه خلال مشاهدة الأفلام يمكنك من خلاله إشباع رغباتك بينما تقدم لك قاعدة غذائية صحية!
