1 serving (57 grams) contains 302 calories, 5.1 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
74.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.5 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 2.4 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 107.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.5 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 0.1 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0.8 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 31.6 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فشار بالزبدة
يعد البوبكورن بالزبدة وجبة خفيفة شهية ومريحة تعتبر مثالية للسهرات السينمائية أو التجمعات العارضة. مصنوعة من حبوب الذرة المنفوشة التي تنفذ بشكل مثالي ويتم رشها بالزبدة الكريمية الغنية، تقدم هذه الوجبة التقليدية قرمشة مرضية مع كل لقمة. يعود أصل البوبكورن بالزبدة إلى الولايات المتحدة الأمريكية وقد أصبح من المفضلات في دور السينما حول العالم. على الرغم من أنه يوفر تجربة تذوق مالحة، إلا أنه من الهام التمتع به بانتظام بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية. ومع ذلك، يعتبر البوبكورن بذاته من الحبوب الكاملة والتي تحتوي على الألياف بشكل كبير، مما يجعله خيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل. استمتع برائحة ونكهة البوبكورن بالزبدة الفاتنة اليوم!
