بتر براثا

بتر براثا

Breakfast

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
11.9
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 19.0 g 95%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 11.9 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

50.8%
6.3%
42.9%
الدهون: 321 cal (42.9%)
البروتين: 47 cal (6.3%)
الكربوهيدرات: 380 cal (50.8%)

About بتر براثا

الباراثا بالزبدة هي خبز هندي لذيذ مصنوع من دقيق القمح الكامل، معبأ بزبدة غنية وكريمية لنكهة لا تقاوم. ينبع هذا الطبق الذهبي المقرمش من المناطق الشمالية في الهند، ويُستمتع به عادة مع مجموعة من الكاري أو اللبن. بينما تضيف الطبقة الزبدية لمسة فاخرة، يُهمل التمتع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية. ومع ذلك، يوفر استخدام دقيق القمح الكامل أليافًا وعناصر غذائية، مما يجعله خيارًا مرضيًا في أي وجبة. لذا، استمتع بالطعم الدافئ والمريح لباراثا الزبدة واستمتع بنكهة المأكولات الأصيلة!