زبدة جيلي توست

زبدة جيلي توست

Breakfast

تقييم العنصر: 43/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
947.9
سعرات حرارية
14.2
بروتين
118.5
كربوهيدرات
42.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
947.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.7 g 54%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.1 mg 23%
صوديوم 710.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 118.5 g 43%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 47.4 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.8 mg 7%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 237.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

51.8%
6.2%
42.0%
الدهون: 384 cal (42.0%)
البروتين: 56 cal (6.2%)
الكربوهيدرات: 474 cal (51.8%)

About زبدة جيلي توست

جيلي الزبدة على الخبز المحمص هو لفتة رائعة على الطعام المريح الكلاسيكي، حيث يجمع بين الزبدة الكريمية والجيلي الحلو والخبز المقرمش. يعود هذا الطبق اللذيذ إلى تقاليد الإفطار التقليدية، إذ يتميز بقطع خبز ناعمة وزبدية مغطاة بحفنة من مربى الفواكه المفضل لديك. بالرغم من أنه يوفر تحلية لذيذة ونكهة لذيذة، إلا أنه من الضروري اختيار خبز الحبوب الكاملة لإضافة المزيد من الألياف والعناصر الغذائية. تمتع بالطعم الغني والحلاوة اللطيفة، مما يجعل منه وجبة خفيفة مثالية أو خيار إفطار سريع. إذا كنت تفضله كوجبة شهية أو كوجبة صباحية محفزة، فإن جيلي الزبدة على الخبز المحمص هو متعة بسيطة لا تفقد أبدًا طابعها!