ذرة بالزبدة

ذرة بالزبدة

Side Dish

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
47.6
كربوهيدرات
14.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.3 g 18%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.7 mg 10%
صوديوم 238.1 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 9.5 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.9 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
7.3%
37.4%
الدهون: 128 cal (37.4%)
البروتين: 25 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 190 cal (55.3%)

About ذرة بالزبدة

يعتبر ذرة الزبدة وجبة خفيفة شهية ومريحة مصنوعة من ذرة طرية مبخرة حديثاً، ويتم تدهنها بشكل سخي بالزبدة الكريمية الفاخرة. بدأت في الأصل من عربات الطعام في ثقافات مختلفة، وقد أصبحت وجبة محبوبة في العديد من المطابخ في جميع أنحاء العالم. كل لقمة توفر ليس فقط شعورًا بالارتواء ولكنها مليئة بالمواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك الألياف والفيتامينات والمضادات الأكسدة. بينما تضيف النكهة الغنية بالزبدة، يُفضل تناولها بشكل معتدل من أجل تحقيق التوازن بين الاستمتاع والصحة. اكتشف فرحة ذرة الزبدة - بسيطة وقلبية ولا تقاوم بالمطلق!