دجاج بالزبدة مع الأرز

دجاج بالزبدة مع الأرز

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (350 grams) contains 550 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
371.6
سعرات حرارية
20.3
بروتين
33.8
كربوهيدرات
16.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
371.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.9 g 21%
دهون مشبعة 8.1 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 54.1 mg 18%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 2.0 g 7%
سكريات 4.1 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 337.8 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
22.0%
41.3%
الدهون: 152 cal (41.3%)
البروتين: 81 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 135 cal (36.7%)

About دجاج بالزبدة مع الأرز

الدجاج بالزبدة مع الأرز هو طبق هندي غني وكريمي يتميز بقطع الدجاج الناعمة المطهوة في صلصة طماطم متبلة مع الزبدة والكريمة. يقدم بجانب سرير هش من الأرز البسمتي، يقدم هذا الطعام المريح توازنًا رائعًا من النكهات. يعود أصله إلى شمال الهند، وهو محبوب لتوابله العطرية وطعمه الزاهي. على الرغم من أنه من دسات الدهون بسبب الصلصة الكريمية، إلا أن الدجاج يوفر مصدر جيد للبروتين. مقارنة بالأرز، يوفر الطاقة الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا مرضيًا لأي ذوق. افرح بنفسك بهذا الكلاسيكي اللذيذ!