1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.3 g | 56% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.2 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة الدجاج بالزبدة والبطاطا المهروسة
الدجاج بالزبدة والبطاطس المهروسة هو طبق مزيج رائع يجمع بين نكهات الدجاج بالزبدة الهندي الغنية والكريمية مع قوام بطاطس المهروس الكلاسيكي الناعم. ينحدر الطبق من المطبخ الشمالي الهندي، حيث يتم طهي قطع دجاج لينة في صلصة طماطم لذيذة، ممزوجة بتوابل عطرية مثل الغارام ماسالا والكزبرة. توفر البطاطس المهروسة توازنًا مثاليًا، مضيفة عنصرًا هشًا وزبديًا يلطف الحنك. بينما يعتبر الطبق فاخرًا، يقدم الدجاج بروتينًا، وعند تقديمه مع جانب من الخضروات، يمكن أن يكون جزءًا من وجبة متوازنة. تنغمس في هذا اللفتة الشهية التي تجمع بين الدفء والراحة ونكهة البهار!
