1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 9.4 g | 33% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.1 mg | 7% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فاصوليا بيضاء وباستا بالفلفل
فاصوليا الزبدة والبيبراناتا هو طبق لذيذ يتميز بفاصوليا الزبدة الكريمية، المقلية في بيبروناتا غنية ولذيذة مصنوعة من الفلفل الحلو الزاهي، والطماطم، والأعشاب العطرية. هذه الوجبة مستوحاة من المطبخ الإيطالي وتجمع بين نكهة الفاصوليا مع نغمات الحلاوة والحموضة في البيبروناتا، لتخلق وجبة مرضية وصحية. تحتوي فاصوليا الزبدة التي تحتوي على الألياف والبروتين على العناصر الغذائية الأساسية بينما تضيف الفلفل الملون الفيتامينات أ وج. استمتع بهذا الطبق المفيد للقلب سواء كان كطبق رئيسي خفيف أو كجانب لذيذ، مثالي لأي مناسبة!
