1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 352.9 mg | 117% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أومليت جزارية
يعتبر أومليت محل متجر اللحوم وجبة فطور دسمة مستوحاة من تجربة مطعم العشاء الأمريكي الكلاسيكية. تحتوي هذه الوجبة الفاخرة على بيض طري من المزارع، وتحتوي أيضًا على مزيج سخي من اللحم المقطع اللذيذ، ولحم الخنزير المقرمش، والسجق النكهات الزكية، مع البصل وفلفل الخضروات المقلي. تتميز كل لقمة بانفجار نكهات شهي، مما يجعلها طريقة مرضية لبدء يومك. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن هذه الوجبة البروتينية الغنية توفر العناصر الغذائية الأساسية لإثراء مغامرات صباحك. استمتع بمزيج الراحة والتغذية بشكل لذيذ مع كل شوكة!
