بوسوبا ياكل سلطة المانجا التايلندية مع الدجاج

بوسوبا ياكل سلطة المانجا التايلندية مع الدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
23.6
كربوهيدرات
11.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.3 g 14%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 23.6 g 8%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 14.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
27.8%
37.4%
الدهون: 101 cal (37.4%)
البروتين: 75 cal (27.8%)
الكربوهيدرات: 94 cal (34.7%)

About بوسوبا ياكل سلطة المانجا التايلندية مع الدجاج

سلطة مانجو تايلاندية مع الدجاج من باسوبا إيت ذاي هي طبق حيوي يجلب نكهات تايلاند مباشرة إلى طاولتك. مليء بمكونات طازجة، يتميز بقطع لحم دجاج مشوي لين، ومانجو لذيذة، وخضروات مقرمشة، وأعشاب عطرية، جميعها مخلوطة في تتبيلة ليمون حامضة. هذه السلطة ليست فقط لذيذة ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية، تقدم توازنًا رائعًا من البروتين والفيتامينات بينما تكون منخفضة في السعرات الحرارية. مثالية لوجبة خفيفة أو عشاء منعش، سلطة مانجو تايلاندية مع الدجاج من باسوبا إيت ذاي خيار صحي يرضي رغباتك في شيء صحي ولذيذ.