1 serving (130 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
181.8
سعرات حرارية
10.9
بروتين
32.7
كربوهيدرات
0.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
181.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 545.5 mg | 23% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.7 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 7.3 g | 26% | |
| سكريات | 3.6 g | ||
| بروتين | 10.9 g | 21% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 72.7 mg | 5% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 545.5 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About باشز بلاك آيد بيز
تحرّم الفاصوليا السوداء المقلية من بوشز من الأطباق الشهية والمغذية المستوحاة من المأكولات الجنوبية. مملوءة بالبروتين والألياف، تُمزج هذه البقول اللطيفة مع التوابل لإنشاء قائمة طعام لذيذة. غنية بالفيتامينات والمعادن، فهي إضافة رائعة للسلطات أو الشوربات، أو تُقدّم كجانب. استمتع بالطعم الأصيل للجنوب مع الاستفادة من خيار صحي يرضي رغباتك. مثالية لعشاء العائلة أو وجبة سريعة خلال أيام الأسبوع، تضيف فاصوليا بوشز السوداء لذة الصحة إلى الطاولة الخاصة بك!
