Blog Research API Download App
زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني

Nut

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
1520
سعرات حرارية
64
بروتين
56
كربوهيدرات
128
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (256g)
السعرات الحرارية
1520
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 128 g 164%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1120 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 56 g 20%
ألياف غذائية 16 g 57%
سكريات 24 g
بروتين 64 g 128%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160 mg 12%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 1600 mg 34%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
15.7%
70.6%
الدهون: 1152 cal (70.6%)
البروتين: 256 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 224 cal (13.7%)

About زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني هي زبدة الفول السوداني الشهية والكريمية، القادمة من قلب المأكولات الأمريكية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الفول السوداني المحمص وقليل من الملح، تلتقط الجوهر الغني والجوزي الذي يعشقه عشاق الفول السوداني. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، زبدة الفول السوداني ليست مجرد عجين لذيذ ولكنها أيضًا محفز رائع للطاقة. سواء تم تفريطها على الخبز، أو مخلوطة في العصائر السلسة، أو التمتع بها مباشرة من الجرة، فهي إضافة صحية لنظامك الغذائي. استمتع بجودة زبدة الفول السوداني وارفع من مستوى وجباتك الخفيفة اليوم!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.