زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني

Nut

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1520
سعرات حرارية
64
بروتين
56
كربوهيدرات
128
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (256g)
السعرات الحرارية
1520
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 128 g 164%
دهون مشبعة 24 g 120%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1120 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 56 g 20%
ألياف غذائية 16 g 57%
سكريات 24 g
بروتين 64 g 128%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160 mg 12%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 1600 mg 34%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
15.7%
70.6%
الدهون: 1152 cal (70.6%)
البروتين: 256 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 224 cal (13.7%)

About زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني هي زبدة الفول السوداني الشهية والكريمية، القادمة من قلب المأكولات الأمريكية. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الفول السوداني المحمص وقليل من الملح، تلتقط الجوهر الغني والجوزي الذي يعشقه عشاق الفول السوداني. مليئة بالبروتين والدهون الصحية، زبدة الفول السوداني ليست مجرد عجين لذيذ ولكنها أيضًا محفز رائع للطاقة. سواء تم تفريطها على الخبز، أو مخلوطة في العصائر السلسة، أو التمتع بها مباشرة من الجرة، فهي إضافة صحية لنظامك الغذائي. استمتع بجودة زبدة الفول السوداني وارفع من مستوى وجباتك الخفيفة اليوم!