1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About Burritos
البوريتوس هي تحفة فنية لذيذة من المأكولات المكسيكية. ملفوفة في تورتيلا دافئة، تملأ بمكونات غنية مثل اللحوم المتبلة، الفاصوليا، الأرز، الخضروات الطازجة، والصلصات اللذيذة. سواء كنت تفضل الوصفات الكلاسيكية أو الابتكارية، فهناك بوريتو للجميع! بينما يمكن أن تكون البوريتوس مغرية مع الإضافات مثل الجبن والكريمة الحامضة، يمكنك بسهولة اتخاذ خيارات صحية عن طريق اختيار البروتينات الخالية من الدهون وإضافة الجوكامولي أو السالسا لتعزيز المغذيات. مثالية لأي وجبة، تقدم البوريتوس توازنا مرضيا بين النكهة والتغذية والراحة!
