بريتو بصلصة الفلفل الأخضر الحار

بريتو بصلصة الفلفل الأخضر الحار

Lunch

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
42.6
كربوهيدرات
9.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.5 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 757.1 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 42.6 g 15%
ألياف غذائية 5.7 g 20%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 142.0 mg 10%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

54.5%
18.2%
27.3%
الدهون: 85 cal (27.3%)
البروتين: 56 cal (18.2%)
الكربوهيدرات: 170 cal (54.5%)

About بريتو بصلصة الفلفل الأخضر الحار

بريتو بصلصة فلفل حار أخضر عبارة عن وجبة ممتعة مليئة بالنكهة، حيث تحتوي على تورتيلا دافئة تلف حول مكونات لذيذة مثل لحم البقر أو الدجاج الموسم بالتوابل، الفاصوليا السوداء، الأرز الطازج، والخضروات المقرمشة. ينبع هذا البريتو من عالم المطبخ المكسيكي الحيوي، حيث يُغمس في صلصة الفلفل الأخضر الحارة، مما يضيف طعمًا حارًا لكل قضمة. بفضل توليفته من البروتين والألياف والفيتامينات من الخضروات، يمكن أن يكون خيار وجبة غذائية مغذية. كن مدركًا لحرارة الصلصة وعدد السعرات الحرارية، حيث يمكن أن تكون مغرية قليلاً. استمتع بهذه التجربة الشهية للبريتو الجريء!