1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
710.9
سعرات حرارية
19.0
بروتين
118.5
كربوهيدرات
16.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.6 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.5 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.6 mg | 14% | |
| الحديد | 7.1 mg | 39% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About بريتو تورتيلا
البريتو تورتيلا هي لفافة شهية تنبع من نكهات المطبخ المكسيكي الحيوية. مليئة بخيارلحوم لذيذة، وفاصوليا طازجة، وصلصة نكهات حمضية، وخضروات مقرمشة، إنها وجبة مرضية في عبوة ملائمة. تُعد هذه التورتيلا من مكونات صحية، وغالبًا ما تتضمن حبوب كاملة توفر الألياف، بينما تتيح الخيارات القابلة للتخصيص اختيار البروتينات النباتية الخالية الدسم وكمية كافية من الحشوات الطازجة للحصول على خيارات أكثر صحة. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والتغذية مع كل لقمة من بريتو تورتيلا!
