1 serving (450 grams) contains 700 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 16.0 mg | 5% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 13.3 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بوريتو بالجواكامولِ
وعاء البريتو بول بالجواكامول هو طبق حيوي ومرضٍ يجمع بين أفضل ما في المأكولات المكسيكية. يتميز بقاعدة قلبية من الأرز المنفوخ أو الكينوا، تُغطى بالفاصوليا السوداء المتبلة، والدجاج المشوي اللذيذ أو الخضروات المقلية، وكمية وافرة من الحلويات الملونة مثل بيكو دي جالو الطازج، والخس المقرمش، وصلصة الذرة المالحة. النجمة الرئيسية في الوعاء هي الجواكامول الكريمية المصنوعة من الأفوكادو الناضج، التي تقدم الدهون الصحية ونكهة غنية تكمل كل لقمة. مليء بالبروتين والألياف والمواد الغذائية الأساسية، هذا الطبق خيار صحي يجمع بين المتعة والتغذية. مثالي لوجبة غداء سريعة أو عشاء دافيء، وعاء البريتو بول بالجواكامول هو عيد طعام وصحة في كل قطعة!
