بروشيتا بوراتا توست

بروشيتا بوراتا توست

Appetizer

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
15.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 31.5 mg 10%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 15.8 g 31%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

44.8%
15.0%
40.3%
الدهون: 170 cal (40.3%)
البروتين: 63 cal (15.0%)
الكربوهيدرات: 189 cal (44.8%)

About بروشيتا بوراتا توست

توست بروشيتا بالبوراتا هو مزيج لذيذ من النكهات الإيطالية، حيث يتميز بجبنة البوراتا الكريمية على قطعة خبز فني. يتم تعزيز كل لقمة بالطماطم الناضجة الزاهية، والريحان الطازج، ورشة من صلصة البلسميك الغنية. ينبع هذا الطبق من قلب إيطاليا، حيث يجمع بين قسوة الخبز المحمص ونعومة البوراتا الشهية، مما يوفر نكهة مرضية. يحتوي هذا الطبق اللذيذ على مكونات طازجة، وهو غني بالفيتامينات ويقدم دهوناً صحية بينما يكون مغرياً ولذيذاً. مثالي كمقبلات أو وجبة خفيفة، هذا التوست هو احتفال شهي بالمنتجات الطازجة والموسمية!