1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
18.9
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.8 mg | 18% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بوراتا
إنّ "بوراتا بول" هو لذيذ إيطالي مفعم بالحلم، حيث الجبنة البوراتا الشهية تتلاشى على سرير نابض بالحياة من الطماطم الوراثية المنعم، والريحان الطازج، ورشة من زيت الزيتون البكر. هذا الطبق يمزج بأناقة بين نكهات إيطالية تقليدية مع لمسة عصرية، مما يخلق تجربة منعشة ومرضية. مليء بالبروتين من البوراتا وغني بالفيتامينات من الطماطم، فهو خيار غذائي مغذي لا يتوقف عن الترفّ. مثالي لوجبة غداء خفيفة أو وجبة خفيفة لذيذة، إن "بوراتا بول" هو احتفال بالنضارة والنكهة في كل لقمة!
