Blog Research API Download App
الفاصوليا الخضراء المحروقة

الفاصوليا الخضراء المحروقة

Vegetable

تقييم العنصر: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
52.2
سعرات حرارية
3.0
بروتين
10.4
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (149.3g)
السعرات الحرارية
52.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0.1 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 10.4 g 3%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 5.4 g
بروتين 3.0 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 55.2 mg 4%
الحديد 1.5 mg 8%
البوتاسيوم 314.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

73.9%
21.3%
4.8%
الدهون: 2 cal (4.8%)
البروتين: 12 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 41 cal (73.9%)

About الفاصوليا الخضراء المحروقة

الفاصوليا الخضراء المحترقة هي لفتة رائعة على نوعية إلى جانب الطبق الجانبي الكلاسيكي. يتم حرق هذه الفاصوليا الخضراء الحية بشكل مثالي، مما يبرز نكهة دخانية غنية تثير الحواس. ينبع هذا الطبق من المطبخ الجنوبي، حيث يجمع بين مكونات بسيطة - فاصوليا خضراء طازجة، زيت زيتون، ورشة من الملح البحري - مع لمسة اختيارية من الثوم أو قطع الفلفل الحار. بينما يضيف الحرق طعمًا فريدًا، تحتفظ الفاصوليا بفوائدها الغذائية، مليئة بفيتامينات A و C و K، بالإضافة إلى الألياف. استمتع بها كخيار صحي، أو قدمها مع الشواء المفضل لديك لتكون وجبة لذيذة ومرضية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.