1 serving (100 grams) contains 65 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38.1 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 31.0 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عنب بورمي
العنب البورمي هو فاكهة صغيرة ومستديرة موطنها جنوب شرق آسيا، خاصة في ميانمار. إنها مليئة بالنكهة، غنية بفيتامينات (A و C)، ومحملة بمضادات الأكسدة التي تعزز البشرة الصحية وتعزز المناعة. تتميز هذه الفاكهة الفريدة بطعم حامض لذيذ، مما يجعلها إضافة رائعة للسلطات، والحلويات، أو للاستمتاع بها طازجة. غالبًا ما تظهر في المأكولات البورمية، وتُعرف أيضًا بخصائصها المحتملة للتخفيف من الالتهابات. سواء كنت تستكشف النكهات الغريبة أو تبحث عن خيارات غذائية مغذية، فإن العنب البورمي هو خيار لذيذ وصحي!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
