1 serving (300 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوريتو
البريتو هو وجبة شهية ومليئة بالطعم، ملفوفة في تورتيلا ناعمة، تنفجر بمزيج حيوي من المكونات. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من المكسيك، وعادةً ما يتميز بطبقات من اللحوم المتبلة، والفاصوليا، والأرز، والخضروات الطازجة، والصلصات الحارة. يمكنك تخصيص بريتو الخاص بك ليتضمن خيارات صحية مثل الدجاج المشوي، والفاصوليا السوداء، ومجموعة متنوعة من الخضروات الزاهية، مما يجعله اختياراً مرضياً للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم. بالرغم من أنه يمكن أن يكون مغريًا بالحشوات الكريمية والمكونات المقلية، إلا أن اختيار حشوات أخف وزنًا يضمن لك الاستمتاع بوجبة متوازنة ولذيذة. سواء لتناول الغداء أو العشاء، البريتو هو مزيج مثالي من الراحة والطعم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
