1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 188.7 mg | 62% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 37.7 mcg | 188% | |
| كالسيوم | 188.7 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر بالبيض والجبن
برغر بالبيض والجبن هو إبداع شهي يجمع بين قطعة لحم بقرية عصيرة، وبيضة مقلية بشكل مثالي، وشريحة من الجبن الكريمي، كلها متداخلة في رغيف محمص. ينبع هذا الطبق السخي من المأكولات التقليدية في المقاهي الأمريكية، ويجمع بين نكهات جريئة وملمس مرض. البيض الغني بالبروتين يضفي الغنى ويزيد من طاقتك، في حين يذوب الجبن بشكل جميل، معززًا كل لقمة. على الرغم من تلذذه، يمكن موازنته بوضع خس، طماطم، أو أفوكادو طازج للحصول على لمسة غذائية. سواء تمتتع به في وجبة الإفطار أو في أي وقت من اليوم، هذا البرغر هو معجن شهي مؤكد أن يرضي شهيتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
