برغر بالجبن والخضار

برغر بالجبن والخضار

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
471.7
سعرات حرارية
28.3
بروتين
37.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
471.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 849.1 mg 36%
كربوهيدرات إجمالية 37.7 g 13%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 5.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 18.9 mcg 94%
كالسيوم 188.7 mg 14%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
23.8%
44.6%
الدهون: 212 cal (44.6%)
البروتين: 113 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 150 cal (31.7%)

About برغر بالجبن والخضار

البرغر بالجبن والخضار عبارة عن تطوير رائع للبرغر الكلاسيكي، حيث يجمع بين قطعة لحم بقرية عصيرة محشوة بالجبن المذاب، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، والمخلل المقرمش. مشتقة من المأكولات السريعة الأمريكية، يبرز هذا البرغر توازنًا بين النكهات والملمس. يحمل البرغر كمية وفيرة من الخضار الطازجة، ويقدم جرعة صحية من الفيتامينات والألياف، بينما يضيف الجبن طعمًا كريميًا. على الرغم من كونه فاخرًا، يمكنك الاستمتاع بهذا اللذيذ بجانب قليل من الاعتدال - مثالي لأولئك الذين يتوقون للغذاء اللذيذ بلمسة صحية. تمتع بمتعة هذا الطعم اللذيذ اليوم!