Blog Research API Download App
برجر بالجبن والخس

برجر بالجبن والخس

Fast Food

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
588.2
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
588.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 82.4 mg 27%
صوديوم 1058.8 mg 46%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 23.5 mcg 117%
كالسيوم 235.3 mg 18%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

31.7%
23.8%
44.5%
الدهون: 264 cal (44.5%)
البروتين: 141 cal (23.8%)
الكربوهيدرات: 188 cal (31.7%)

About برجر بالجبن والخس

تعتبر شطيرة البرغر بالجبن والخس من الأطباق التقليدية الأمريكية المفضلة التي ترضي الرغبات بفضل شرائح اللحم البقري العصيرة، والجبن المذاب، والخس الطازج والمقرمش. يتم تقديم هذه المزيج الشهية عادة على رغيف محمص، مما يوفر توازنًا مثاليًا من النكهات والأنسجة. بينما يضيف الجبن عنصرًا غنيًا ولذيذًا، يوفر الخس قرمشة منعشة، مما يساهم في تقديم جرعة من الفيتامينات والألياف. على الرغم من كونها لذيذة، يمكنك زيادة محتواها الصحي عن طريق اختيار اللحوم النحيفة أو الأرغفة الكاملة. استمتع بطعم التقاليد مع إضافة لمستك الخاصة - شطيرة البرغر بالجبن والخس حقًا تلبي الرغبة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.