1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر مطهو بالبخار
تتمتع البرجر المبخر بتأثير شهي على البرجر الكلاسيكي، حيث يتم تحضير قطعة لحم عصيرية وطرية بشكل مثالي للحصول على نكهة وقوام فريد. ينحدر هذا الطبق اللذيذ من المطبخ الآسيوي، حيث يتم تتبيله غالبًا بتوابل عطرية وتزيينه بخضروات طازجة ومقرمشة. يتمتع البرجر المبخَر على رغيف ناعم بمذاق لذيذ يجمع بين النكهة اللذيذة وطرق الطهي الأكثر صحة، حيث يتم خفض نسبة الدهون الزائدة والاحتفاظ بطراوة البرجر. اغمر نفسك في تجربة طعم غنية بالنكهة والإرضاء مع برجر مبخر يعتبر خيارًا خفيفًا على الوزن. انعم بالطعم دون الشعور بالذنب مع البرجر المبخر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
