1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 629.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 7.9 mcg | 39% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر ستيك مع الأرز والصوص
ستيك البرجر مع الأرز والصلصة طبق قوي ومريح، يجمع بين قطع البرجر العصيرة المصنوعة من لحم البقر المفروم الناعم، المطهو بشكل مثالي في صلصة الفطر اللذيذة. ذو أصول فلبينية، يعتبر هذا الطبق اللذيذ غالبًا رفيقًا جيدًا للأرز الأبيض الهش، مما يخلق توازنًا مرضيًا للنكهات. تضيف الصلصة الغنية لمسة كثرة، بينما البروتين من لحم البقر يعزز صحة العضلات. على الرغم من كونه مغريًا، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال استخدام قطع لحم أخف دهونًا وإضافة الخضار إلى الجانب. استمتع بهذا المزيج اللذيذ من النكهة والتقاليد!
