1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ستيك برجر
البرغر ستيك هو طبق فلبيني لذيذ يجمع بين الباتيهات اللحم البقري المفرومة العصيرة وصلصة الفطر الغنية. يعود أصله إلى الأطعمة المريحة في الفلبين، حيث يجمع بين نكهات عائلية تذكرنا بالوجبات المطهية في البيت. يتم تقديم كل باتيه طري فوق الأرز المطهو بالبخار عادة، مما يجعله خيارًا غنيًا ومرضيًا. بينما يوفر اللحم البروتين والحديد، إلا أن الطبق يحتوي على كمية معتدلة من الصوديوم والدهون، لذا استمتع به بتعقل. مثالي لوجبة عشاء مريحة، البرغر ستيك هو مزيج شهي من النكهات يدفئ القلب!
