ورقة خس للبرغر

ورقة خس للبرغر

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
283.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 170 cal (60.0%)
البروتين: 75 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 37 cal (13.3%)

About ورقة خس للبرغر

تقدم قناع الخس للبرغر نكهة شهية على البرغر التقليدي، حيث يتم وضع شريحة لحم بقري مشوية على النار بين أوراق الخس الطازجة والمقرمشة بدلاً من الخبز التقليدي. يعود هذا الاختيار ذو الكربوهيدرات المنخفضة إلى الرغبة في التمتع بنكهات البرغر اللذيذة مع اعتماد نمط حياة صحي، مما يجعله الخيار المثالي لأولئك الذين يسعون لتقليل كمية الكربوهيدرات دون التضحية بالطعم. يتم تتويجه بحبات المخلل الحامضة، والطماطم الناضجة، بالإضافة إلى رذاذ من صلصة كريمية، مما يجعل كل لقمة تنفجر بالنكهة مع تقديم بديل خفيف ولا يسبب الشعور بالذنب. مثالي لتناول وجبة راضية لا تثقل عليك!