Blog Research API Download App
ورقة خس للبرغر

ورقة خس للبرغر

Lunch

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
283.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
9.4
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
283.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 56.6 mg 18%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 9.4 g 3%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 2.8 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.2 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.3%
26.7%
60.0%
الدهون: 170 cal (60.0%)
البروتين: 75 cal (26.7%)
الكربوهيدرات: 37 cal (13.3%)

About ورقة خس للبرغر

تقدم قناع الخس للبرغر نكهة شهية على البرغر التقليدي، حيث يتم وضع شريحة لحم بقري مشوية على النار بين أوراق الخس الطازجة والمقرمشة بدلاً من الخبز التقليدي. يعود هذا الاختيار ذو الكربوهيدرات المنخفضة إلى الرغبة في التمتع بنكهات البرغر اللذيذة مع اعتماد نمط حياة صحي، مما يجعله الخيار المثالي لأولئك الذين يسعون لتقليل كمية الكربوهيدرات دون التضحية بالطعم. يتم تتويجه بحبات المخلل الحامضة، والطماطم الناضجة، بالإضافة إلى رذاذ من صلصة كريمية، مما يجعل كل لقمة تنفجر بالنكهة مع تقديم بديل خفيف ولا يسبب الشعور بالذنب. مثالي لتناول وجبة راضية لا تثقل عليك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.