خبز البرجر بالجام

خبز البرجر بالجام

Breakfast

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
16.7
بروتين
131.0
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 131.0 g 47%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 47.6 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

75.1%
9.6%
15.3%
الدهون: 107 cal (15.3%)
البروتين: 66 cal (9.6%)
الكربوهيدرات: 524 cal (75.1%)

About خبز البرجر بالجام

خبز البرغر بالجام مزيج رائع للوجبات التقليدية، حيث يجمع بين خبز ناعم وهش مع جام الفاكهة المفضل لديك. يعود أصل هذا الطبق الشهي إلى التجارب الفنية المبتكرة، حيث يربط بين عوالم الحلو والمالح، مما يجعله جذابًا للأشخاص الذين يحبون التجارب الغذائية المثيرة. يتم تحضير الخبز عادةً من الحبوب الكاملة أو من الخبز على الطراز الحرفي، مما يوفر قاعدة صحية غنية بالألياف. يضفي جام الفاكهة لمسة من الحلاوة الطبيعية، ولكن يجب الانتباه إلى محتوى السكر. استمتع بهذه الوجبة الفريدة كوجبة إفطار ممتعة أو كوجبة خفيفة منعشة تكون مشبعة ومثيرة للدهشة!