وعاء البرغر

وعاء البرغر

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
15.7
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 55.1 mg 18%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 15.7 g 5%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 3.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.1 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 472.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

17.7%
22.3%
60.0%
الدهون: 212 cal (60.0%)
البروتين: 78 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 62 cal (17.7%)

About وعاء البرغر

إن وعاء البرغر هو مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع بين أفضل مكونات البرغر الكلاسيكية في عرض صحي على شكل وعاء. مع شريحة لحم بقرية طرية مشوية، وخس طازج، وطماطم ناضجة، وخيار مقرمش، وأفوكادو كريمي، كل لقمة مليئة بالعناصر الغذائية. يُقدم فوق طبقة من الكينوا أو الأرز البني، فهذه الوجبة توفر توازنًا بين البروتين والكربوهيدرات المعقدة، مما يجعلها خيارا مرضيًا لأي نظام غذائي. يمكنك تخصيصه بصلصة أو أطباقك المفضلة لتحصل على لمسة نكهة. تفضل بتناوله بلا شعور بالذنب مع هذا النهج الابتكاري للطعم المفضل التقليدي!