1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
558.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برغر وبطاطس فريتس
برغر وبطاطس مقلية هما ثنائي أمريكي كلاسيكي، يتميز بلحم بقري مشوي وشهي موضوع بين رغيف ناعم محمص، مغطى بأوراق خس مقرمشة وطماطم ناضجة ومخلل حامض. هذا الطبق الأسطوري غالباً ما يصاحبه بطاطس فرنسية ذهبية ومقرمشة، التي توفر لك القرمشة المثالية. على الرغم من أنه لذيذ ولكنه تقديرًا لنفسك، من المهم التمتع بالتعقيد بشكل معتدل، لأن البرغر يمكن أن يكون ذو سعرات حرارية وصوديوم عاليين. للحصول على نكهة أكثر صحة، اختر شريحة دجاج مشوية أو شريحة نباتية، وأضف جانبًا من السلطة الطازجة. دلل نفسك بالطعم الخالد لبرغر وبطاطس مقلية!
