1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 793.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بُريك باللحم
البوريك باللحم هو فطير مالحة مشتقة من البلقان، محبوبة لطبقاتها الرقيقة من العجين المفتوحة تلتف حول حشوة غنية من لحم مفروم متبل، غالباً ما يُخلط مع البصل والتوابل. هذا الطبق اللذيذ يقدم توليفة سخية من البروتين والكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا مشبعًا. بينما يُستمتع به تقليديًا كطعام مريح، إلا أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والدهون، لذا يجب المحافظة على التعقل. يُخبز البوريك باللحم بانتهاء ذهبي، ليس فقط كوجبة، بل هو نكهة من التراث الثقافي الذي يدفئ الروح. تناوله كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، واستمتع بكل لقمة!
