1 serving (125 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 30 g | 150% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 150 mg | 50% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 200 mcg | 1000% | |
| كالسيوم | 600 mg | 46% | |
| الحديد | 1 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بوراتا
البوراتا هو نوع من الجبن الكريمي واللذيذ من إيطاليا، مصنوع من موزاريلا طازجة وكريم غني. مع قشرته الرقيقة وداخله الناعم واللذيذ، يذوب كل لقمة في فمك، مليء بالنكهة. ينتمي البوراتا إلى منطقة بوغليا، وغالباً ما يتم تناوله في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مقدماً مع الطماطم الطازجة والريحان. على الرغم من أن البوراتا هو متعة فاخرة، إلا أنه يوفر البروتين والكالسيوم، على الرغم من أنه يجب تذوقه بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. اختبر التقليد الغني والطعم الرائع للبوراتا، وهو لذة حقيقية لعشاق الجبن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
