1 serving (100 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
40.5
بروتين
4.8
كربوهيدرات
59.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.1 g | 190% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 833.3 mg | 64% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بوراتا الإيطالية
جبنة البراتا الإيطالية هي لذة كريمية من إقليم بوجليا في إيطاليا. تحتوي على قلب من الكريمة اللذيذة والستراتشاتيلا داخل قشرة موتزاريلا طازجة، مما يخلق تجربة غنية وفاخرة. يحتوي البراتا على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، مما يضيف لمسة فاخرة إلى السلطات والمعكرونة والبيتزا. على الرغم من أنها غنية، يمكن تضمين استمتاعك بها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. اختبر طعم إيطالي أصيل مع البراتا، حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة والقوام!
