1 serving (100 grams) contains 300 calories, 17.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 38.1 g | 190% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 178.6 mg | 59% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 833.3 mg | 64% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بوراتا الإيطالية
جبنة البراتا الإيطالية هي لذة كريمية من إقليم بوجليا في إيطاليا. تحتوي على قلب من الكريمة اللذيذة والستراتشاتيلا داخل قشرة موتزاريلا طازجة، مما يخلق تجربة غنية وفاخرة. يحتوي البراتا على نسب عالية من البروتين والكالسيوم، مما يضيف لمسة فاخرة إلى السلطات والمعكرونة والبيتزا. على الرغم من أنها غنية، يمكن تضمين استمتاعك بها بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. اختبر طعم إيطالي أصيل مع البراتا، حيث كل لقمة تعتبر احتفالًا بالنكهة والقوام!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
