1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
721.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60.1 g | 77% | |
| دهون مشبعة | 38.5 g | 192% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 180.3 mg | 60% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 36.1 g | 72% | |
| فيتامين د | 48.1 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 841.3 mg | 64% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240.4 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة بوراتا
جبنة البروتا هي لذة إيطالية كريمية تجمع بين قشرة خارجية للموزاريلا الطازجة وقلب غني وزبدة من الستراتشياتيلا والكريمة. تنحدر من منطقة بوليا، تقدم البروتا نكهة غنية تعتبر مثالية للسلطات وأطباق المعكرونة، أو يمكن الاستمتاع بها ببساطة مع خبز مقرمش. بينما يقدم لذة ساحرة، يعني ارتفاع محتواه الدهني أن التدبير المناسب مهم. تحتوي البروتا على كمية غنية من الكالسيوم والبروتين، ويمكن أن تكون إضافة مليئة بالنكهات إلى نظام غذائي متوازن، مما يجلب نكهة إيطالية إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
